リフレクソロジー

疲れ知らずのスッキリ美脚

リフレクソロジー

第2の心臓といわれる足の裏にはなんと、胃や腸や肺といった臓器に相当するポイントがあり、それらを指で刺激することで、各臓器のサポートをはかります。

刺激する順番は有害物質や老廃物の排出を促す腎臓などの泌尿器から始め、体内の各臓器に相応するポイントを回り、最後も泌尿器で終わります。

毎日ヒールをはいている人、足がむくんでパンパンな人にもおすすめ。
膝下のすねの筋肉やふくらはぎを優しくほぐし、足をスッキリさせます。